افسردگی (اختلال افسردگی ماژور) یک بیماری پزشکی شایع و جدی است که روی نحوه تفکر، احساس و رفتار شما تاثیر سوء می گذارد. خوشبختانه این بیماری قابل درمان است. افسردگی باعث ایجاد حس غم و از بین رفتن علاقه به فعالیت هایی می شود که زمانی از آن ها لذت می بردید. این بیماری می تواند به طیفی از مشکلات عاطفی و جسمی منجر گشته و عملکرد شما را در خانه و محل کار سلب نماید.
افسردگی (اختلال افسردگی ماژور) یک بیماری پزشکی شایع و جدی است که روی نحوه تفکر، احساس و رفتار شما تاثیر سوء می گذارد. خوشبختانه این بیماری قابل درمان است. افسردگی باعث ایجاد حس غم و از بین رفتن علاقه به فعالیت هایی می شود که زمانی از آن ها لذت می بردید. این بیماری می تواند به طیفی از مشکلات عاطفی و جسمی منجر گشته و عملکرد شما را در خانه و محل کار سلب نماید.
علائم باید حداقل 2 هفته به طول بینجامند و مبین تغییر در سطح قبلی عملکرد شما باشند تا تشخیص افسردگی در مورد آن ها صدق کند.
همین طور، عوارض پزشکی (مثل مشکلات تیروئید، تومور مغزی یا کمبود ویتامین) نیز می توانند علائم مشابهی را به وجود آورند بنابراین مهم است که سایر دلایل پزشکی عمومی رد شده باشند.
تخمین زده می شود افسردگی در هر سال، از هر 15 بزرگسال، یکی را درگیر خود کند (6.7%). همین طور، از هر شش نفر، یک نفر (16.6%) یک بار افسردگی را در زندگی تجربه می کند. افسردگی در هر زمانی می تواند روی دهد، اما به طور میانگین، اولین بار از اواخر نوجوانی تا میانه دهه سوم زندگی روی می دهد. در مورد زنان احتمال بیشتری وجود دارد که درگیر افسردگی شوند. برخی مطالعات نشان می دهد یک سوم زنان حداقل یک بار، دوره افسردگی ماژور را در طول زندگی خود تجربه می کنند. احتمال وراثتی بودن این بیماری، زمانی که یکی از بستگان درجه اول (والدین/فرزندان/خواهر و برادر) درگیر آن باشند، بسیار بالا است (تقریبا 40%).
افسردگی متفاوت از غم یا سوگواری است
مرکز یک عزیز، از دست دادن کار یا پایان یافتن یک رابطه، تجارب دشواری برای هر فردی هستند. داشتن احساسات غم و اندوه برای پاسخ به چنین شرایطی کاملا طبیعی است. کسانی که چنین شرایطی را تجربه می کنند اغلب ممکن است خود را افسرده توصیف نمایند.
اما غمگین بودن با افسردگی یکی نیست. فرایند غم برای هر فردی طبیعی و منحصربفرد بوده و دارای ویژگی های مشترکی با افسردگی است. غم و افسردگی هردو ممکن است در بردارنده حزن و اندوه شدید و اجتناب از فعالیت های معمول باشند. ولی از جهات مهمی بسیار متفاوت از یکدیگر هستند:
در حالت سوگواری، احساسات ناراحتی به صورت موج وار شکل می گیرند و اغلب در میان آن ها، خاطرات مثبتی از فرد از دست رفته نیز وجود دارد. در افسردگی ماژور، وضعیت خلقی و/یا علاقه به کارها برای دو هفته کاهش می یابد.
در سوگواری، عزت نفس معمولا حفظ می شود. در افسردگی ماژور، احساس بی ارزشی و نفرت از خود شایع است.
در سوگواری، افکار مرگ زمانی ممکن است به وجود آید که فرد در مورد «ملحق شدن» به عزیز از دست رفته خیال بافی می کند. در افسردگی ماژور، افکار متمرکز بر پایان دادن زندگی خود به خاطر احساس بی ارزش بودن و فقدان شایستگی زندگی یا ناتوان بودن از مقابله با رنج افسردگی است.
سوگواری و افسردگی می توانند در کنار یکدیگر وجود داشته باشند. برای برخی افراد، مرگ یک عزیز از دست رفته، از دست دادن کار یا قربانی حمله فیزیکی بودن یا فاجعه ای بزرگ در زندگی می تواند به افسردگی منجر شود. وقتی سوگواری و افسردگی با هم روی می دهند، سوگواری و غم شدیدتر بوده و برای مدت زمان طولانی تری نسبت به غم بدون افسردگی ادامه می یابد.
تمایز بین سوگواری و افسردگی مهم بوده و می تواند به افراد در کسب کمک، حمایت یا درمانی که نیاز دارند، یاری رساند.
افسردگی می تواند هرکسی را تحت تاثیر قرار دهد – حتی شخصی که به نظر می رسد در شرایط ایده آل در حال زندگی باشد.
چند عامل می توانند در افسردگی دارای نقش باشند:
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت دکتر مرجان محمدیان می باشد.
طراحی و پیاده سازی توسط تیم تخصصی وطن دیزاین
مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد ، هر نظری که برای ما می نویسید قوت قلبی برای حال ما خواهد بود