مدیتیشن لطفا چشمان خود را ببندید و با هندزفری یا هدفون در حالتی که نشسته اید به این پادکست گوش دهید.تمامی عضلات بدنتون رو رها کنید و قبل از شروع به گوش دادن سه نفس عمیق بکشید و دقایقی با ماهمراه باشید. تجربه خودتون را با تیم تخصصی دکتر مرجان محمدیان به اشتراک بگذارید!
مدیتیشن لطفا چشمان خود را ببندید و با هندزفری یا هدفون در حالتی که نشسته اید به این پادکست گوش دهید.تمامی عضلات بدنتون رو رها کنید و قبل از شروع به گوش دادن سه نفس عمیق بکشید و دقایقی با ماهمراه باشید. تجربه خودتون را با تیم تخصصی دکتر مرجان محمدیان به اشتراک بگذارید!
مدیتیشن لطفا چشمان خود را ببندید و با هندزفری یا هدفون در حالتی که نشسته اید به این پادکست گوش دهید.تمامی عضلات بدنتون رو رها کنید و قبل از شروع به گوش دادن سه نفس عمیق بکشید و دقایقی با ماهمراه باشید. تجربه خودتون را با تیم تخصصی دکتر مرجان محمدیان به اشتراک بگذارید!
درست دعا کنیم یکی از مهمترین عواملی که به خواسته هامون نمی رسیم، اینه که درست دعا نمیکنیم یا بهتر بگم درست کد نمیدیم به ناهشیارمون! پس یادبگیریم، شفاف خواسته هامون رو بخواهیم و دعا کنیم! حتما این ویدیو رو برای سه نفر از بهترین دوستانتون بفرستید تا باهم درست دعا کردن رو یاد بگیریم
🔹غول بچه بیشعور🔹 --- تابحال توجه کردید که گاها به این فکر میکنیم که خدا انگار صدامونو نمیشنوه! حالا اینجا برام بنویس چطور #دعا میکنی؟! به چند درصد از خواسته هات رسیدی؟! ✔️#صائب_تبریزی میفرماید: کلید قفل اجابت زبان خاموش است قبول نیست دعا تا دعا توانی کرد
تجربه ای که لیلا از آن میگوید: اشنایی با شما دکتر عزیز برای من موهبت و معجزه بوده الان که نگاه میکنم میبینم چقدر نسبت به مسائل پیرامون زندگیم سهل میگیرم و دیگر در عذاب و رنجش نیستم و خدارو شکر میکنم بابت این آشنایی! نظراتتون رو درمورد پادکست لیلا برامون کامنت کنید!
نمی دانم اکنون که شما تصمیم به خواندن این کتاب دارید چه میزان علاقه به مباحث رواندرمانی و ناهشیار دارید؟ آیا برای شماهم دیدن یک هیپنوتراپیست جذاب است؟ آیا شماهم احساس می کنید زمانی که یک رواندرمانگر را از نزدیک می بینید، می توانید تمام مسائل و مشکلاتتان رابه او بگویید؟!
اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از 100 درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید و اینکه چه بخورید تا حافظه قوی داشته باشید با ما همراه باشید. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، چگونه می‌توانیم مغز را فعال کنیم یا راه‌های تقویت حافظه برای درس خواندن چیست. اگر سوالی مثل این دارید که چگونه می‌شود از 100 درصد مغزمان استفاده کنیم، برای تقویت حافظه چه بخوریم، چه بخوریم تا حافظه قوی داشته باشیم، چگونه از مغز خود کار بکشیم، راه‌های تقویت هوش،چگونه هوش خود را تقویت کنیم این مطلب را بخوانید.چه بخواهید برای امتحان فردا سریعاً توانایی ذهنی‌تان را افزایش دهید یا چه بخواهید مغزتان را در مقابل بیماری‌ها محافظت کنید می‌توانید از توصیه‌های زیر استفاده کنید.
دست درد یکی از عارضه‌هایی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. درد دست گاهی جدی نبوده و نیاز به درمان خاصی ندارد. اما دست درد شدید احتمالا به دلیل یک بیماری یا اختلال ایجاد شده است. در این مطلب علت دست درد، نحوه تشخیص آن و روش درمان این مشکل را توضیح می‌دهیم. برای تشخیص و درمان درد دست باید دکتر ارتوپد مراجعه کنید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی وجود دارد.
زمانی که فردی در معرض خطر قرار می‌گیرد، یک ترس طبیعی را احساس می کند و به طور معمول نسبت به این خطر یک واکنش فیزیولوژیک انجام می‌دهد. اما زمانی که به صورت غیرمنتظره و بدون وجود خطر این احساس هراس را به صورت مداوم تجربه می‌کند، دچار بیماری پانیک است. بیشتر افرادی که برای اولین بار دچار حملات پنیک می‌شوند، احساس می‌کنند که دچار حمله قلبی شده‌اند. با توجه شیوع کرونا ممکن است بسیاری از افرادی که دچار حمله پانیک می شوند ممکن است این تصور برای آنها پیش بیاید که دچار بیماری پانیک شده اند.
این بیماران ممکن است به سندروم پس از مراقبت‌های ویژه مبتلا شوند. این سندروم شامل تجربه ترکیبی از اختلالات روانی، جسمی و شناختی است که به دلیل ماندن طولانی مدت در بخش مراقبت‌های ویژه ایجاد می‌شود. از دست دادن عزیزان بر اثر کرونا، انزوا، از دست دادن امنیت شغلی و ترس از این بیماری همگی عوامل کافی برای تشدید مشکلات روانشناختی از جمله افسردگی است برخی دیگر اضطراب و استرس ناشی از ابتلای خود یا خانواده‌شان را تجربه کردند. در همین حال، ویروس کووید19 خود به تنهایی می‌تواند منجر به عوارض عصبی و روانی از جمله هذیان، خلق تحریک پذیر و سکته شود. افرادی که سابقه بیماری‌های روانی را دارند از ریسک بیشتری برای مبتلا شدن به افسردگی پس از ابتلا به کووید 19 برخوردارند.
طبیعی است که بعد از تولد فرزندتان کمی نگران باشید. شما می‌خواهید بدانید که آیا او به خوبی غذا می‌خورد یا به اندازه‌ی کافی می‌خوابد؟ آیا خودتان برای استراحت کردن فرصت پیدا می‌کنید؟ چگونه هم از کودک مراقبت کنید و هم به کارهای خانه برسید؟ اما گاهی اوقات میزان نگرانی‌ها از حد طبیعی بیشتر است. اگر اضطراب غیرقابل کنترل است، بیشتر اوقات آن را تجربه می‌کنید یا باعث بیدار نگه داشتن شما در طول شب می‌شود، ممکن است به اضطراب پس از زایمان مبتلا شده باشید. بیشتر شما احتمالاً با افسردگی پس از زایمان آشنا هستید. اما اضطراب پس از زایمان ناشناخته‌تر است و درباره‌ی آن تحقیقات کمتری انجام شده است. به همین دلیل، تصمیم داریم در این مقاله از تیم تخصصی دکتر مرجان محمدیان یک نگاه دقیق‌تری به این نوع اضطراب داشته باشیم. اگر می‌خواهید درباره‌ی علائم و روش‌های درمان اضطراب بعد از زایمان اطلاعات بیشتری کسب کنید، با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.
تا حالا شده غرق در کاری شوید و با لذت آن را انجام دهید بدون اینکه متوجه گذر زمان شوید؟ «جریان احوال» سرنخی برای پیدا کردن چیزی است که خود واقعی شما را خشنود می‌کند. احساسات مثبت مانند عشق، شادی و رضایت نیز می‌توانند سرنخ‌هایی داشته باشند. حتی احساسات منفی هم می‌توانند در جستجوی خودشناسی به شما کمک کنند. در بعضی مواقع ، احساساتی مانند عصبانیت، غم و ترس می‌توانند به شما بگویند که در زندگی خود باید با چه چیزهایی روبرو شوید، چه چیزهایی را باید قبول کنید و چه چیزهایی را باید تغییر دهید. در بعضی مواقع، همین احساسات ممکن است به مردم، مکان‌ها و یا چیزهایی اشاره کنند که باید آنها را از زندگی خود دور کنید یا تا جای ممکن سعی کنید حداقل ارتباط با آنها را داشته باشید تا از نفس و سلامت خود محافظت کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت دکتر مرجان محمدیان می باشد.
طراحی و پیاده سازی توسط تیم تخصصی وطن دیزاین
